Krijg inzicht door meditatie en coaching met Ank Schravendeel

Meditatie: zijn met wat er is en dat toelaten.
Coaching: je ervaring geeft inzicht en je leert je er toe verhouden.

Neem contact op Bekijk aanbod

Een overzicht van mijn aanbod

Verschillende diensten op het gebied van meditatie en coaching

Coaching

Voor wie een coach zoekt, die vanuit een boeddhistisch perspectief werkt

Meditatie

Wat je ervoor nodig hebt, krijg je door het te doen

Meditatie retraite

Opmerkzaam zijn voor langere tijd, intensiever en in alles wat we doen

Zingen en mediteren

Mediteren maakt ingetogen, zingen maakt opgetogen.

Over Ank Schravendeel

Ik mediteer sinds 1988, vipassana meditatie. Zijn met wat er is, toelaten, ontdekken. Dat is de basis om als meditatie begeleider en als coach te werken.

Sinds 2003 begeleid ik meditatie. Ik volgde een opleiding aan de School voor Coaching, en sinds 2005 heb ik een coachingspraktijk.

Neem contact op Lees verder

De laatste blogs

4-6-2025

De geest laten opbloeien

Wonderlijk, hoe die geest kan malen, toch vaak aangejaagd door bezorgdheid. En hoe die geest zich kan ontwikkelen, kan opbloeien.

4-6-2025

De taal van handen en voeten

Er bestaan drie talen in de hele wereld: de taal van stilte, de taal van handen, de taal van woorden.

4-6-2025

Horen zingen en mediteren bij elkaar?

In iedere spirituele traditie wordt gezongen. Zingen opent het hart, het resoneert in het lichaam, het harmoniseert de geest.

16-10-2025

Nieuwsbrief oktober 2025

Ik wil mijn vernieuwde website onder je aandacht brengen.

Wat anderen zeggen

mevr. H

In een emotionele crisisperiode heb ik het voorrecht gehad gecoacht te worden door Ank. Ik kan met volle overtuiging zeggen dat dat een transformerende ervaring is geweest. Ik voelde me altijd op mijn gemak tijdens onze sessies en kon mijn diepste gevoelens en gedachten delen. Dankzij een niet-oordelende aanwezigheid, een meelevende blik, vanuit een ander perspectief en vooral: door de juiste open vragen te stellen, kwam ik tot dieper inzicht in mezelf.

Coach

Wat ik bij Ank heel erg apprecieer zijn haar zacht luisterend oor en scherpe kijk. Zij doorziet haarfijn waar de "knobbel" zit, stelt precies de vragen die ertoe doen en nodigt je zo op een heel vriendelijke en aanmoedigende manier uit om de dingen vanuit een andere hoek te bekijken, die verruimend en inzichtelijk werkt. Ik voel veel dankbaarheid voor alle gesprekken die we hadden.

Beleidsmedewerker zorg

Ik heb Ank ervaren als een betrokken coach. Ank liet mij eigenaar zijn en blijven van mijn eigen vraag. Ze hielp me om mijn eigen antwoorden te vinden. Ze maakte daarbij gebruik van verschillende technieken die ze op de juiste momenten wist in te zetten, zoals opstellingen en voice dialogue. Na een aantal sessies kon ik keuzes maken waarmee ik weer verder kon op mijn levenspad.

Neem gerust contact met mij op

Neem gerust contact met mij op, stel je vraag via onderstaand contactformulier, of geef me een seintje of telefoontje.

Neem contact op